Karika (aerial hoop)

légtornász eszközön végrehajtott hajlékonysági és erőelemek

Az egyik legnőiesebb cirkuszi eszköz. Egy mennyezetre erősített fémkarikában végzünk különböző nehézségű hajlékonysági illetve erőelemeket.Ugyanúgy, mint minden más sport esetében, itt is nagyon fontos a test fokozatos terhelése a sérülések elkerülése végett.

Iskolánkban több évnyi szakmai tapasztalaton alapuló, egyedi szintrendszer alapján, vegyes szintű, kiscsoportban dolgozunk (max. 4 fő). Ez azt jelenti, hogy egy órán vesznek részt a kezdő és haladó tanítványok, viszont mindenkivel a saját szintjének megfelelően, egyedileg foglalkozunk, a szintrendszerben éppen soron következő gyakorlatot tanítva.

Ne aggódj, nem fognak "kinézni" azért, mert kezdő vagy, mindenki volt az, úgyhogy várunk sok szeretettel előképzettség nélkül is.

Órarendünk rugalmas, így a weboldalon található Órarendben nem látsz előre feltöltött időpontokat.
Ha szeretnél jönni edzeni, akkor hívd Krisztát, vagy írj neki üzenetet Viberen / Messengeren / E-mailben, és felkeres téged

Telefon és Viber: +36 30 444 1930
Messenger: www.facebook.com/bartos.kriszta
E-mail: info@poleheaven.hu

Az üzenet tartalmazza:

Név:
Telefonszám:
Általad preferált napok és időpontok (Nyitva tartás H-P 7-21, Sz 7-18):
Magán / kiscsoportos órát szeretnél:
Milyen típusú edzést keresel?: rúdsport, exotic pole, karika, nyújtás, erősítés, akrobatika
Választott edző neve (nem kötelező kitölteni):

Fenti információk ismeretében Kriszta keresni fog Téged, és ajánl Neked edzőt.

Ajánlott öltözék: kényelmes felsőrész, leggings/hosszú nadrág, lábszármelegítő, zokni
Árainkat megtalálod az Árak menüpontban www.poleheaven.hu/araink

Bejelentkezés Facebook