Ha nincs otthon rudad / karikád, de szeretnéd begyakorolni az órán tanult elemeket, van lehetőséged külön egyeztetett időpontban, tréneri felügyelet nélkül gyakorló órára. Kérjük, csak olyan elemeket gyakorolj, amelyekben már biztonságosan mozogsz, elkerülve ezzel a sérüléseket.

Gyakorláshoz remek segítséget nyújthat a Rúdsport elemek a gyakorlatban könyvünk, amiről többet olvashatsz ezen a linken: www.poleheaven.hu/rudsport_konyv

Gyakorló óra időpontot itt tudsz foglalni:
https://poleheaven.booked4.us/public/

(FONTOS! Mindig szombaton kerülnek fel a következő heti időpontok, így ha még nem látod a soron következő hetet, kérjük légy türelmes.)

Fizetni utalással tudsz, az ehhez szükséges adatokat e-mailben kapod meg.

Árainkat megtalálod az Árak menüpontban www.poleheaven.hu/araink