Szia!

Weinper Adél Nóra vagyok, rúdsport oktató. Gyerekkorom óta szerves része az életemnek a mozgás és a sport. A rúdsporttal 8 éve találkoztam először, és már az első alkalommal magával ragadott. Azóta is ez az a mozgásforma, amelyben a legjobban ki tudom magamat fejezni, és amelyet különösen kreatívnak és sokoldalúnak tartok.

Hiszem, hogy a mozgásnak az egészségmegőrzés mellett az is fontos célja, hogy kikapcsolódást, feltöltődést és sikerélményt nyújtson. A rúdsportban épp ezt szeretem, hogy mindenki megtalálhatja benne a saját kihívását, és a fejlődés apró lépései is rengeteg örömet és adhatnak.

A rúdsport remekül fejleszti az erőt, a hajlékonyságot és a testtudatot, miközben a mentális jóllétünkhöz is hozzájárul. A folyamatos fejlődés, az új elemek elsajátítása és saját határaink feszegetése pedig az önbizalmunkat is erősíti.

Oktatóként fontos számomra, hogy az óráimon jó hangulatú, támogató közegben sportoljunk, ahol mindenki a saját szintjéhez képest tud fejlődni, és közben jól is érzi magát.

Az oktatói munkámat az egyetemi tanulmányaim is támogatják: rekreáció és életmód szakemberként széles körű, a sporthoz és az életmódhoz kapcsolódó ismereteket szereztem, amelyeket jelenleg a sportmentáltréner mesterszakon tovább bővítek.

Várlak szeretettel az óráimon! 🤍