A rúdtánc gyakorlatok kivitelezéséhez egy bizonyos szint után elengedhetetlen a megfelelő hajlékonyság. De hogyan érheted el? Milyen nyújtás gyakorlatokkal?
Bővebben....
A rúdtánc gyakorlatok kivitelezéséhez egy bizonyos szint után elengedhetetlen a megfelelő hajlékonyság. De hogyan érheted el? Milyen nyújtás gyakorlatokkal?
Bővebben....
Korábban már volt szó arról, hogy a rúdtánc, vagy nevezzük rúdsportnak, rúdfitnessnek, nem csupán a nők kiváltsága. Egyre több és több férfi választja ezt a gyönyörű sportot.
Bővebben....
Szeretnéd elkezdeni a rúdtáncot? Akkor ez a bejegyzés sorozat neked szól!
Bővebben....
Szeretnéd elkezdeni a rúdtáncot? Akkor ez a bejegyzés sorozat neked szól!
Bővebben....
Szeretnéd elkezdeni a rúdtáncot? Akkor ez a bejegyzés sorozat neked szól!
Bővebben....
Rengeteg oka van annak, ki miért fog bele, miért látogat el egy számára szimpatikus rúdtánc stúdióba.
Bővebben....
Rengeteg oka van annak, ki miért fog bele, miért látogat el egy számára szimpatikus rúdtánc stúdióba.
Bővebben....
Nyakunkon a bikini szezon, viszont sosem késő elkezdeni formálni az alakod. A nagy kérdés, hogy a rúdtánc fogyaszt vagy izmosít?
Bővebben....
Nyakunkon a bikini szezon, viszont sosem késő elkezdeni formálni az alakod. A nagy kérdés, hogy a rúdtánc fogyaszt vagy izmosít?
Bővebben....
Rúdtánc!? Mindenhol azt olvasni, hogy szórakoztató, változa...
Tovább
Rúdtánc!? Mindenhol azt olvasni, hogy szórakoztató, változa...
Tovább
Rúdtánc!? Mindenhol azt olvasni, hogy szórakoztató, változa...
Tovább
Több bejegyzést írtam már ezzel kapcsolatban, viszont még mindig ...
Tovább
Több bejegyzést írtam már ezzel kapcsolatban, viszont még mindig ...
Tovább