Jóga irányzatok – Melyiket válasszam? (2.rész)
Hatha, Ashtanga, Bikram, Ilyengar… Segítség, ezek mind jóga irányzatok? De melyiket válasszam, melyik irányzat illik a legjobban hozzám?
Bővebben....
Jóga irányzatok – Melyiket válasszam? (1.rész)
Hatha, Ashtanga, Bikram, Ilyengar… Segítség, ezek mind jóga irányzatok? De melyiket válasszam, melyik irányzat illik a legjobban hozzám?
Bővebben....
A jóga hatásai – Miért jó a jóga?
A jóga pozitív hatásai nem korlátozhatóak csupán a testre és a fizikai megtapasztalásokra. Hogy pontosan mik a jóga pozitív hatásai?
Bővebben....
Jóga alapok – Erre számíthatsz az első jógaórádon
Ha téged is érdekel, hogy mi történik egy jóga órán, mik a jóga alapjai, miből áll egy foglalkozás, görgess lejjebb.
Bővebben....Kiemelt bejegyzések
-
Rúdtánc vélemények, tapasztalatok - Rudasoktól (leendő) rudasoknak
Rúdtánc!? Mindenhol azt olvasni, hogy szórakoztató, változa...
Tovább -
Rúdtánc vélemények, tapasztalatok - Rudasoktól (leendő) rudasoknak
Rúdtánc!? Mindenhol azt olvasni, hogy szórakoztató, változa...
Tovább -
Rúdtánc vélemények, tapasztalatok - Rudasoktól (leendő) rudasoknak
Rúdtánc!? Mindenhol azt olvasni, hogy szórakoztató, változa...
Tovább -
Nyújtás gyakorlatok – Harántspárga / franciaspárga nyújtás (2. rész)
Több bejegyzést írtam már ezzel kapcsolatban, viszont még mindig ...
Tovább -
Nyújtás gyakorlatok – Harántspárga / franciaspárga nyújtás (1. rész)
Több bejegyzést írtam már ezzel kapcsolatban, viszont még mindig ...
Tovább