Több bejegyzést írtam már ezzel kapcsolatban, viszont még mindig rengeteg kérdés érkezik hozzám a nyújtással kapcsolatban. Leginkább az, hogy milyen gyakorlatok vannak, amikkel fejleszteni lehet a harántspárgát.
Bővebben....
Több bejegyzést írtam már ezzel kapcsolatban, viszont még mindig rengeteg kérdés érkezik hozzám a nyújtással kapcsolatban. Leginkább az, hogy milyen gyakorlatok vannak, amikkel fejleszteni lehet a harántspárgát.
Bővebben....
A rúdtánc gyakorlatok kivitelezéséhez egy bizonyos szint után elengedhetetlen a megfelelő hajlékonyság. De hogyan érheted el? Milyen nyújtás gyakorlatokkal?
Bővebben....
A rúdtánc gyakorlatok kivitelezéséhez egy bizonyos szint után elengedhetetlen a megfelelő hajlékonyság. De hogyan érheted el? Milyen nyújtás gyakorlatokkal?
Bővebben....
A rúdtánc gyakorlatok kivitelezéséhez egy bizonyos szint után elengedhetetlen a megfelelő hajlékonyság. De hogyan érheted el? Milyen nyújtás gyakorlatokkal?
Bővebben....
A rúdtánc gyakorlatok kivitelezéséhez egy bizonyos szint után elengedhetetlen a megfelelő hajlékonyság. De hogyan érheted el? Milyen nyújtás gyakorlatokkal?
Bővebben....
Gyere nyújtás órára!!! Ez az a mondat, amit a legtöbben elolvasni sem szerettek. Pedig rendkívül hasznos a nyújtás, és nem csak azért, hogy bizonyos rúdtánc elemeket végre tudj hajtani. Az élet számos területén kamatoztathatod a nagyobb mozgástartományt.
Bővebben....
Gyere nyújtás órára!!! Ez az a mondat, amit a legtöbben elolvasni sem szerettek. Pedig rendkívül hasznos a nyújtás, és nem csak azért, hogy bizonyos rúdtánc elemeket végre tudj hajtani. Az élet számos területén kamatoztathatod a nagyobb mozgástartományt.
Rúdtánc!? Mindenhol azt olvasni, hogy szórakoztató, változa...
Tovább
Rúdtánc!? Mindenhol azt olvasni, hogy szórakoztató, változa...
Tovább
Rúdtánc!? Mindenhol azt olvasni, hogy szórakoztató, változa...
Tovább
Több bejegyzést írtam már ezzel kapcsolatban, viszont még mindig ...
Tovább
Több bejegyzést írtam már ezzel kapcsolatban, viszont még mindig ...
Tovább