Nyújtás (stretching)


Kiemelt bejegyzések

  • 1.jpg?v=5

    Rúdtánc vélemények, tapasztalatok - Rudasoktól (leendő) rudasoknak

    Rúdtánc!? Mindenhol azt olvasni,  hogy szórakoztató, változa...

    Tovább
  • 1.jpg?v=5

    Rúdtánc vélemények, tapasztalatok - Rudasoktól (leendő) rudasoknak

    Rúdtánc!? Mindenhol azt olvasni,  hogy szórakoztató, változa...

    Tovább
  • 1.jpg?v=5

    Rúdtánc vélemények, tapasztalatok - Rudasoktól (leendő) rudasoknak

    Rúdtánc!? Mindenhol azt olvasni,  hogy szórakoztató, változa...

    Tovább
  • 1.jpg?v=5

    Nyújtás gyakorlatok – Harántspárga / franciaspárga nyújtás (2. rész)

    Több bejegyzést írtam már ezzel kapcsolatban, viszont még mindig ...

    Tovább
  • 1.jpg?v=5

    Nyújtás gyakorlatok – Harántspárga / franciaspárga nyújtás (1. rész)

    Több bejegyzést írtam már ezzel kapcsolatban, viszont még mindig ...

    Tovább